Lubics Szilvia

Lubics Szilvia, a neves ultrafutó, megosztja velünk 10 értékes tippjét, hogy hogyan induljunk el a futás izgalmas világában. Ezek a tanácsok segítenek abban, hogy a kezdeti lépéseink stabilak legyenek, és a futás örömét hosszú távon élvezhessük.

1. **Kez

Lubics Szilvia, a neves ultrafutó, megosztja velünk 10 értékes tippjét, hogy hogyan induljunk el a futás izgalmas világában. Ezek a tanácsok segítenek abban, hogy a kezdeti lépéseink stabilak legyenek, és a futás örömét hosszú távon élvezhessük. 1. **Kez